In dieser Zeit werden im Gruppendurchschnitt 6-12 Kilo Gewichtsreduktion möglich. Sie erfahren das Ernährungs-ABC, gesundheits-orientierte Tipps für den Alltag mit leckeren Rezepten.
Sie erhalten:
8 Gruppentreffen mit Ernährungsexpertin
Betreute Trainingseinheiten mit Trainingsplan
Begleitheft mit Informationen einer zeitgemäüen Ernährung
Zwei In Body Messungen (Körperanalyse)
Pulsgesteuertes Training
Motivationstraining
17 leckere Rezeptideen
Sie erhalten ein Abnehmcoaching unter vier Augen und erhalten alle Ernährungs-grundlagen für eine gesunde Lebensführung. Besonders hervorzuheben ist die flexible Termingestaltung.
Sie erhalten:
8 x Einzelcoaching mit Ihrem Ernährungsexperten
Trainingseinheiten mit Trainingsplan
Begleitheft mit Informationen einer zeitgemäßen Ernährung
Zwei In Body Messungen (Körperanalyse)
Pulsgesteuertes Training
Motivationstraining
17 leckere Rezeptideen
Für alle, die mehr wollen oder ihr Wunschgewicht langfristig kontrollieren möchten!
Um erfolgreich gegen den Jo-Jo-Effekt zu arbeiten oder weitere Erfolge bei der Gewichtsreduktion zu erreichen, sichert dieses Anschlussprogramm ihren Erfolg.
Sie erhalten:
Wöchentliche Gewichtskontrolle